Váratlan szédülés

Olyan kérdésem van, hogy mitől tört rám váratlanul a szédülés? Ma hajnalban az ágyból felkelve egy lépésre az ablakhoz léptem és egyszer csak jobbra dőltem, még jó hogy ott volt a közelben az ágy és arra dőltem. Nagyon megijedtem, napközben is volt egy ilyen érzetem, hányinger is párosult ehhez a jelenséghez. Más problémát nem érzékeltem magamon. Tudnának segíteni hogy mi ez a jelenség?