Alacsony vérnyomásom van

Tisztelt Doktornő!
38 éves nő vagyok, irodai munkát végzek, így elkezdtem sportolni két hónapja (kardio edzés, kondi). Kb. 1,5 órás edzés után hazaérve néha megmérem a vérnyomásomat (felkaros Omron készülék), és legutóbb nem hittem a szememnek, mivel 82/55-öt mért, a pulzus ilyenkor általában 90-100 körüli. Amúgy sportolás nélkül is többnyire 90-100/60 körüli értékeket mérek évek óta, néha fáj a fejem (kb. 3 havonta 1x), de más panaszom nincs. Van okom az aggodalomra, állhat-e a háttérben keringési zavar, vagy ez normálisnak mondható? Futásnál futópadon kb. 3 perc alatt felmegy a pulzusom 170-180ra, ilyenkor visszaveszek a sebességből. Folytathatom a sportolást ilyen vérnyomás értékekkel vagy kivizsgálás szükséges?

Kedves Kérdező!
Jó ötlet a rendszeres sport, de a fokozatosság betartása és a bemelegítés és levezetés nagyon fontos. Érdemes egy edzéstervet szakemberrel összeállíttatni. Sportot követően a folyadékfogyasztást is fokozni, kell, és ez ne koffein tartalmú ital legyen.