Alacsony vérnyomás > Merev nyaki panaszok
Merev nyaki panaszok
Orvos válaszol rovat
Tisztelt Doktor
Évek óta diagnosztizált mellkaskimeneti szindrómám van. Az orvos magyarázatából azt szűrtem le, hogy az első bordám és a kulcscsont közé „beszorul” az ér. Mikor felemelik a kezemet és elnézek jobbra-balra, megszűnik a pulzusom. Sajnos sokszor szédülök is. Erre nem kaptam kielégítő válasz, hogy ez váltja-e ki. Hisz mindenki csak a karzsibbadással foglalkozik, amit a kéz hosszan tartó magasban tartása okoz. Megfigyeltem, hogy mikor elalszom a nyakam, vagy nehéz fizikai munkát végzek a karommal (vállizmokat használom, utána izomláz, izommerevség) utána mindig szédülök, fáj, merev a nyakam. Ilyenkor a vérnyomásom teljesen normális (120/70), viszont a pulzusom 90-110 között mozog. Aktív életet élek, heti 3x futok, napi szinten tevékenykedek a kertben (ha nincs gond a nyakammal a pulzusom 60-70 körül mozgott). Megfigyeltem minél többet mozgok annál kevésbé jönnek elő a tünetek. Napi szinten reggel-este végzem a TOS tornát.
Milyen mozgást javasolna (masszírozás, jóga, úszás)? Ami átmozgatja ezek a vállövi izmokat, de nem terhelő, nem okoz izommerevséget.
Évek óta diagnosztizált mellkaskimeneti szindrómám van. Az orvos magyarázatából azt szűrtem le, hogy az első bordám és a kulcscsont közé „beszorul” az ér. Mikor felemelik a kezemet és elnézek jobbra-balra, megszűnik a pulzusom. Sajnos sokszor szédülök is. Erre nem kaptam kielégítő válasz, hogy ez váltja-e ki. Hisz mindenki csak a karzsibbadással foglalkozik, amit a kéz hosszan tartó magasban tartása okoz. Megfigyeltem, hogy mikor elalszom a nyakam, vagy nehéz fizikai munkát végzek a karommal (vállizmokat használom, utána izomláz, izommerevség) utána mindig szédülök, fáj, merev a nyakam. Ilyenkor a vérnyomásom teljesen normális (120/70), viszont a pulzusom 90-110 között mozog. Aktív életet élek, heti 3x futok, napi szinten tevékenykedek a kertben (ha nincs gond a nyakammal a pulzusom 60-70 körül mozgott). Megfigyeltem minél többet mozgok annál kevésbé jönnek elő a tünetek. Napi szinten reggel-este végzem a TOS tornát.
Milyen mozgást javasolna (masszírozás, jóga, úszás)? Ami átmozgatja ezek a vállövi izmokat, de nem terhelő, nem okoz izommerevséget.
2012. 07. 11. | 13:20
Kedves Kérdező!
A merev nyaki panaszok nem biztos, hogy a TOS miatt vannak, ha nincs eltérés a nyaki ultrahangon a hátsó gerinc felőli artéria áramlásában (arteria vertebralis), akkor érdemes lenne reumatológiai rendelésen a nyaki gerinc szakasz kivizsgáltatása. Ezen leletektől függ, hogy milyen mozgás javasolható. A hirtelen nyaki mozdulatokat, fej hátrahajlítást (pl. magasba nézés) addig is kerülje!
Orvosszakértő
2012. 07. 11. | 15:56
Szóljon hozzá!
Kommentezéshez lépjen be,
vagy regisztráljon
